競泳は、個人競技であるけど大学水泳はチームでの戦いでもある。 その中でチームとしての目標設定はどうあるべきなのか。 自身が現役時代に筑波大学の主将として、チーム目標を掲げた時には… 「インカレ男子総合優勝」 と掲げた。 その当時は、その事に何も…

本日は水泳デー。 朝から教室2本、昼から監視、夕方からコーチ兼トレーナー。 子供達の指導で新たに気付かせてくれる事はたくさんある。 自分の伝え方が曖昧で子供に伝わっていないなど… 反省ばかりです。 コーチ兼トレーナーとして、週2日メニュー作成させ…

金メダル候補と言われても、0.32差で決勝進出を逃すことに。 最善の準備をしてきたと思う。 そんな選手でも、このような番狂わせがある。 瀬戸大也選手の他の種目での活躍を期待している。 トップ選手でも、こんな事があるのであればカンカレで番狂わせをし…

今日から始まった、カンカレ。 見に行きたかった。 帯同して、選手達のケアをしたかった。 結果が気になって、仕事集中でけへんかったのが事実。 良い人もいたけど、納得いかん人もおったよな。 切り替えて頑張ってほしい。 悔しいよな。 俺は悔しい。 俺自…

人間、誰しも左右差があるはず。 利き手、非利き手があるわけやから。 自然と左右どちらかを主に使うし、姿勢保持のためにどちらかへ傾く事だってある。 競泳の中で左右差があってはダメとは思わない。 でも、片側でできるのに反対ではできない。 これは何ら…

2021年も残り半分になりました。 2021年前半を振り返ると… 初めての学会運営に奮闘して、自分の人力の無さを痛感した。 そして、自分で何でもしようとする効率の悪い仕事のやり方を認識できた。 その後は、我が家に次男が誕生した。 次男が誕生してから、さ…

オリンピック選手がしてるトレーニングだから、やれば速くなる。 可能性はゼロではない。 でも、基盤となる基本的な技術や身体機能がなければただ過負荷なり誤った動きを身につけてしまう事になる。 トレーナーとして携わっているチームの全国レベルの選手で…

明日、長男3歳の誕生日。 昨夜から壁紙貼り、こまめに買い揃えたプレゼントを並べて、準備した。 1日早いけど、朝から撮影開始。 カメラ3台使って、思うような映像は撮れた。 あとは、俺の編集技術がどうか。 まだまだ未熟な編集技術やけど。 長男が産まれて…

男兄弟もいい 長男と次男、今のところ長男が次男を可愛がりそうな予感 この光景を見たり、次男が泣いてると「パパー、るーくん(次男)泣いてるよー」と言ってきたり… いろいろ話しかけてる。 次男はまだ生後20日、何もわからんのに話しかけてる姿を見てると可…

今月、長男は3歳になります！ 誕生日プレゼント、どうしよう… 当日の流れ、どうしよう… 部屋の飾り付け、どうしよう… 誕生日ケーキ、どうしよう… いろいろ考える事があるけど、子供が成長してるからこその嬉しい悩みやと思う。 テレビ、ipad、iPhoneを使い、…

妻と久しぶりの再会。 そして、次男と初対面。 5月19日に次男が産まれたと妻より報告を受けたが、立ち会い禁止・面会禁止のため退院まで会えず。 長男と実家で過ごすことに。 妻とは連絡を取って、テレビ電話で次男の様子を見ていたけど、やっぱこの手で腕で…

我が家に家族が増えました。 そう、次男です。 2760gと長男よりは500g小さかったけど、妻から母子ともに元気だと連絡がきた。 よく産まれてきてくれた。 妻には本当に感謝でしかない。 夜中に入院して、1人で不安もあったはず。 こんな時代で大変やったと思…

今日はこどもの日 自分のものを子供も使うようになるとは、俺も歳を取った証拠。 去年は鎧兜の前にちょこんと座って写真を撮ったけど、今年は動き回って断念。 2ショットで撮ったけど、ベストショットがないから載せるのはやめよう。 すくすく育ってくれる事…

人それぞれで頑張り方は違う。 毎日自分へ課題を課して、それをクリアする。 重りの負荷量や回数による課題など、いろいろある。 自分の状態を見極めて、その課題を課すように。 今、無理する時じゃないかもしれない。 休む事が必要な時もある。 無理すれば…

コーチ兼トレーナーとして考えること。 練習は与えられたメニューをしっかりできたとしても、その他の部分で差が出る。 食事(栄養) 睡眠 休養(セルフケア) この3つをまずは徹底してほしい。 体を動かすためには、エネルギーが必要。 何でもいいわけではなく…

先週、自社管理での学術大会を終える事ができた。 自分は学会責任者。 去年3月開催予定も延期。 去年11月に急展開で再開する事となり、ハイブリット形式で開催準備を開始。 世の中、オンライン化が進んでいるもののそこまで慣れている人は一握りではないか。…

久しぶりの学会参加。 JSSPT2020 第7回日本スポーツ理学療法学会学術大会 聴講だけだったけど、良い刺激をもらえた。 現状、サポートチームのコーチ兼トレーナー活動はできていないけど、メニュー作成のみ。 できれば、トレーナー業をもっとしたい。 オンラ…

コーチ兼トレーナーとして活動はしているが、思うような活動が現状はできていない。 そこでできるのが、オンラインでの指導や練習メニューの作成。 オンラインでの指導については、現実的に厳しい。 本業が立て込んでいて、帰宅後は息子がPCを遊び道具と思っ…

新年明けましておめでとうございます。 去年から始めた、このブログも最初は意気込んで投稿すると思っていたけど本業に追われ続かず… 今年は意気込まずに、気軽に投稿していこうと思います。 誰かのためになる内容ではないかもしれないけど、自分の考えなど…